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Rotlichttherapie(auch Rotlichttherapie genannt) ist eine Gesundheitstherapie, die in den letzten Jahren immer mehr Beachtung gefunden hat. Es handelt sich um eine nicht-invasive Behandlungsmethode, bei der rotes Licht unterschiedlicher Wellenlänge zur Behandlung verschiedener Krankheiten und Schmerzen eingesetzt wird. Bevor wir uns einer Rotlichttherapie unterziehen, müssen wir verstehen, welche Art von Wellenlänge für uns von Vorteil ist.
Expertenforschung und Experimenten zufolge sind 660 nm rotes Licht und 850 nm Nahinfrarotlicht die besten Wellenlängen für die Rotlichttherapie. Diese Wellenlängen können tief in die Haut eindringen und die Energieproduktion in den Zellen anregen, wodurch die Zellreparatur und -regeneration gefördert wird.
Rotes Licht ist nicht gleich „rotes“ Licht. Die Rotlichttherapie nutzt Wellenlängen im sichtbaren (rot) und unsichtbaren (nahinfraroten) Spektrum.Rotlichttherapiehat auch unterschiedliche Namen für die Behandlung. Beispielsweise haben Sie vielleicht schon von Low-Level-Lichttherapie (LLLT), Photobiomodulation oder Low-Level-Lasertherapie gehört. Diese Namen werden häufig in der wissenschaftlichen Forschung zur Rotlichttherapie verwendet.
Die Low-Level-Lasertherapie ist eine Form der Rotlichttherapie, da sie die gleiche Low-Level-Laserwellenlänge auf die Haut abgibt; Low-Level-Lasertherapie wird nur im klinischen Bereich eingesetzt. Forscher verwenden in ihren Untersuchungen im Allgemeinen Laser.
Da sich die LED-Technologie jedoch ständig verbessert, haben sich LED-Phototherapiegeräte als sicherer und für den Verbrauchereinsatz besser geeignet erwiesen, und Health Optimize verkauft eine Vielzahl von Rotlicht- und Nahinfrarot-NIR-Phototherapiegeräten für den Heimgebrauch.
Was ist rotes Licht?
Rotes Licht ist eine Lichtart, die mit bloßem Auge sichtbar ist. Rotes Licht hat einen Wellenlängenbereich von 630 nm – 700 nm. Rotes Licht wird sowohl in der Medizin- als auch in der Schönheitsindustrie häufig eingesetzt. Die vorteilhafteste Wellenlänge des roten Lichts für die Haut wird allgemein als 660 nm angesehen, was nahe an der Obergrenze des sichtbaren roten Lichts liegt. 660 nm haben eine tiefere Durchdringung als 630 nm und haben ähnliche Auswirkungen.
Die Wellenlängen des roten Lichts dringen in die Haut und Talgdrüsen ein und stellen den Tonus und die Textur der Haut wieder her und verbessern sie. 630 nm und 660 nm sind die beiden am häufigsten untersuchten Wellenlängen im roten Lichtspektrum. Zahlreiche Fachliteratur und Studien verweisen auf die verschiedenen Vorteile, die die Wellenlängen des roten Lichts von 630 nm und 660 nm für den menschlichen Körper mit sich bringen. Beispielsweise kann rotes Licht das gesamte Hautgewebe durchdringen und so die Heilung und Regeneration fördern.
Was ist Nahinfrarot (NIR)?
Die Nahinfrarot-Lichttechnologie (NIR) gehört zum Infrarotspektrum mit einem Wellenlängenbereich von 700 nm – 1100 nm. NIR ist unsichtbar und kann effektiv auf der Hautoberfläche eingesetzt werden und etwa 3,81 cm (1,5 Zoll) in den Körper eindringen.
NIR emittiert eine längere Wellenlänge als rotes Licht, wodurch es tiefer in den Körper eindringen kann. Je länger die Wellenlänge, desto tiefer die Eindringtiefe, weshalb NIR weit verbreitet ist. Dies ist auch der Grund, warum NIR dem Rotlicht ähnelt, aber völlig andere Wirkungen hat.
Rotes Licht mit einer Wellenlänge von 810 nm hat einzigartige neurologische Vorteile, die das Gehirn stimulieren können. Viele zukunftsorientierte Wissenschaftler glauben, dass Lichttherapie in naher Zukunft eine Behandlungsoption für Hirnerkrankungen sein wird.
